Meer bewegen voor ouderen

Meer bewegen voor ouderen

Bent u ouder dan 50 jaar en hebt u een chronische aandoening, of wilt u preventief trainen? Dan heeft Warande een speciaal fitnessprogramma voor u.

Dit programma is er op gericht om uw kracht en/of conditie te vergroten, blessurepreventie, valpreventie en gewichtscontrole.

U beweegt onder begeleiding volgens een persoonlijk trainingsschema.